关于本书
在《一年顶十年》这本书中，剽悍一只猫将向我们传授17招足以在江湖傍身的独家秘笈，从基础心法到进阶功法，全部为我们准备妥当。他还告诉我们：不管世界变化多么快，机遇降临多么不可预料，知识经验的更替多么令人措手不及，个人的真正成长都无法脱离自我提升这个本质，一切看似偶然的机会，最终都会留给有准备的人。
关于作者
本书作者剽悍一只猫是国内最顶级的个人成长战略深度研究者，也是一位个人成长的践行者。从全部身家不到200元，到一小时个人咨询费开价20万元，他只用了三年时间！通过正确的方法和行动，剽悍一只猫不仅成就了自己，还改变了成千上万人的命运。通过长期的学习和实践，他总结出一套个人财富和影响力升级的核心战略，经过提炼和打磨，写成了这本关于极速成长方法论的书。
本书金句
1.如果我们很贪心，想要同时做很多事情，很可能什么也做不好，什么也得不到。
2.如果你想成为强者，你现在就可以向强者靠近，并以强者的标准要求自己，像强者一样活着。
3.坚持读书，等于坚持锻炼并升级自己的大脑。让大脑充满好东西，让大脑战斗力更强，我们才更有可能做得更好、活的更好。
精华版导读
你好，欢迎来到每日有书，今天为你解读的是《一年顶十年：个人财富与影响力升级指南》。本书大约20万字，我将用20分钟左右的时间为你讲解书中精髓：通过快速成长，提升个人影响力，实现自己人生目标。
你觉得世界上最珍贵的东西是什么？权力？名望？还是财富？不可否认，这些东西确实都很珍贵，但有一样东西，远比其他任何东西都珍贵，那就是时间。
世上最公平的莫过于时间，因为每个人的一年都是365天。但在同样的时间里，有人白手起家，创造出一份巨大的财富；有人投身政坛，从基层走上权力的巅峰；有人醉心科研，取得令世人瞩目的伟大成就，但也有人沉迷于游戏不可自拔，虚度多年后才发现，同样的起点，别人已经到达了一定高度，而自己却还在原地打转。
为什么随着时间的推移，人与人之间的差距会越来越大呢？为什么时间有如此大的魔力，能让两个资质相似的人的前途判若云泥？有没有什么武林秘笈，可以让我们的时间更有价值，在相同时间内，达成比别人更高的成就？在《一年顶十年》这本书中，我们将会找到答案。
在这本书中，作者将向我们传授了17招足以在江湖傍身的独家秘笈，从基础心法到进阶功法，全部为我们准备妥当。有了这些秘笈，我们就能快速提升自我，让自己的时间价值最大化，获得让自己满意的成就。正如作者所说：“不管世界变化多么快，机遇降临多么不可预料，知识经验的更替多么令人措手不及，个人的真正成长都无法脱离自我提升这个本质，一切看似偶然的机会，最终都会留给有准备的人。”
本书作者剽悍一只猫，不仅是国内最顶级的个人成长战略深度研究者，更是一位个人成长的践行者。从全部身家不到200元，到一小时个人咨询费开价20万元，他只用了三年时间！剽悍一只猫通过正确的方法和行动，成就了自己，并通过亲身验证过的方法，帮助成千上万人的改变了命运。他总结出一套个人成长的核心战略，并把这套核心战略进行提炼和打磨，写成了本书。
好，介绍完这本书的基本情况和作者概况，接下来，我将分为三个重点，来为你详细讲述书中内容。
第一个重点：干掉懒怂拖，由内而外提升职场战斗力。
第二个重点：攻克读写说，学会行走江湖的正确姿势。
第三个重点：打造个人品牌，让财富自动聚拢在你身边。
首先，我们来看第一个重点：干掉懒怂拖，由内而外提升职场战斗力。
相信很多人都经历过这样的状态：做完必做的工作后，只想躺在床上刷刷手机，看看电视，一点也不想学习、不想做饭，甚至不想下床、不想洗漱。自己明明知道这种状态并不好，需要作出改变，却总是空有想法，身体依旧懒惰、拖延。很多人就这样一步步走向堕落的深渊，日子过得越来越不堪，怎么也走不出懒惰和拖延的怪圈。
作者认为，我们之所以会陷入这样的怪圈，是因为没有正确定义自己的时间。换句话说，很多人都知道“时间就是生命”这句话，但在生活中却并没有这样的意识。
俗话说得好：聚沙成塔，集腋成裘。我们的一辈子看似很漫长，但它是由无数个一分一秒组成的。如果让你专门拿出一年的时间，来打游戏或刷视频，你可能觉得荒谬，甚至觉得这就是浪费生命。不过，你恐怕并没有意识到，你平时在游戏或短视频上耗费的时间，累积起来，远比一年要久，甚至是个触目惊心的数字！
你在买菜或买衣服的时候，可能会为了几块钱甚至几毛钱而斤斤计较，但为什么在花时间这件事上，你就变得如此大手大脚呢？难道你的时间如此廉价吗？
网络上有这样一个段子：假如比尔盖茨掉了1000美元，他压根懒得去捡，因为在他弯腰的时候，已经赚到好几个1000美元了。这虽然只是一个段子，但仔细想想，其中也蕴含着深意。同样的时间对于每个人的价值是不同的，对于比尔盖茨来说，他弯腰捡钱那几秒钟的时间，价值远超过1000美元！剽悍一只猫给别人做一小时个人咨询，要收取20万元的咨询费，那么，他一小时的价值就等于20万元！所以你的时间又有多少价值呢？
如果你是一个缺乏时间观念，浪费大量时间的人，那你的时间价值就约等于零，也就意味着你的人生价值等于零。如果你想让自己的人生升值，改变自己的前途和命运，那你就必须成为一个合格的“时间投资者”，通过仔细思考、认真选择，把时间投资到那些高价值的人和事上。
在理财领域有一个名词叫做“复利”，它是指通过利滚利，把财富像雪球一样越滚越大。这个理论也可以用在时间投资上，只要我们能认真做好时间投资，我们的时间也会不断升值，甚至达到自己从未想过的高度！
也许你会问：投资时间这件事听起来确实很棒，但具体该怎样操作呢？别急，本书为我们提供了具体的方法和建议。
首先，我们需要找到自己的高效时间。所谓高效时间，就是一个人精神状态最好、工作效率最高的时间。我们可以把重要的工作安排在这段时间里，这样不仅能显著提高工作速度，还能增加工作产出。当然，因为每个人的作息时间不同、生物节律不同，所以高效时间也不同。有人喜欢早上起床后喝上一杯咖啡，然后精神饱满地开始工作；有人喜欢在午休之后马力全开，完成当天的工作任务；也有人发现自己只有在夜深人静的时候，才能文思如泉涌，灵感和创意源源不断。但是，不管你的高效时间在什么时候，只要你能充分利用这段时间，专心致志地做高价值的事情，你的时间价值就会得到提升。
其次，我们要给自己预留独处的时间。我们忙于工作、忙于生活、忙于社交、忙于照顾别人，但唯独没有时间跟自己好好相处。但正如作者所说，无论平时有多忙，我们都应该给自己留出一点独处的时间。因为独处的时候，才是最考验一个人心性和耐力的时候。
我们所说的独处，并不是一个人呆着什么都不做，而是让我们好好思考和反省、学会跟自己对话。独处不仅能让我们了解自己，更好地规划接下来的人生道路，还能帮我们恢复耗散的能量，让我们以更好的状态迎接挑战。因此，独处就像一个加油站，能让我们确定自身的需求，并在此基础上有效地提高我们的时间价值。
最后，我们还要评估自己时间投资的效果。只有定期对自己投资的效果进行评估，才能及时改变错误的投资策略，提升自己的时间投资能力。
那么，我们怎样评估时间投资的效果呢？其实很简单，只要回答下面这几个问题就行了：今天都做了什么？所做的事情分别有什么产出？做这些事情分别花了多少时间？哪些事情是有价值的，哪些事情是没有价值的？在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
别看这个方法很简单，它的效果却很神奇。前苏联有个科学家，名叫柳比歇夫，他一生发表了70多部学术著作，其研究范围横跨科学史、农业、遗传学等多个领域，成就斐然。而柳比歇夫成功的最大秘诀，就是经常对时间投资进行评估。
假如我们能把上面这几个问题打印出来，贴在自己的床头。然后，自己在每晚睡觉前都做一次时间投资评估，并根据结果及时进行调整和改进，就会发现，我们的时间价值变得越来越高，甚至有朝一日超过自己的想象！
良好的时间管理方法，会让我们改掉懒怂拖，练就强大的内功，帮我们找到顺畅处理事情的方法。不过，光有内力还不够，我们还要学习一些具体的招式，才能让自己的内功发挥出来，看到效果。这就是我们接下来要学习的第二个重点：攻克读写说，学会行走江湖的正确姿势。
查理·芒格曾说：“我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人，没有一个不每天阅读的——没有，一个都没有。”
如果说时间管理是我们的内功，那么书籍就是功夫秘笈，教我们如何把内功打出去，只有经过这种沉淀，我们才能让打出的功夫招招有型。
也许有人会问：我也知道读书是一件很好的事，但我的阅读速度很慢，该怎么办呢？其实，没有人能一出生就健步如飞，同样，没有人能在基础不牢的情况下，就掌握快速阅读的技巧。想要提高阅读速度，没有捷径可走，只有多读，猛读！越早突破新手期，就越容易尝到读书的甜头，也越容易建立起良好的阅读习惯。还有一点，就是与其死记硬背书中的内容，倒不如学会把书中的知识学以致用，学会用，是更好的读！
那么，怎样学以致用呢？首先，我们要反复阅读，正所谓“书读百遍，其义自见。”其次，在阅读的过程中，我们不仅要思考如何使用书中的知识，还要真正地践行，做一个知行合一的人。最后，等我们做出成绩之后，要把自己的学习成果分享给更多人。这种方法也被称为“费曼学习法”，其原理是说，只有一个人能把书中的知识，教授给别人，才算真正学会并掌握了这些知识。
我们怎样把自己从书中获取的知识分享给别人呢？具体来说，有两种方式，一种是写作，另一种则是讲课。如果说读书是知识的输入过程，那么，写作和讲课则是知识的输出过程。
在作者看来，写作的重要性，无论怎么强调都不过分，他甚至把写作比喻成可以改变人生命运的武器，他认为写作和不写作的人生，有着极大的不同。
因为写作可以让我们进行更深入的思考，提升我们的思考质量，从而提高我们的行为质量。同时，写作是一个需要大量输入的过程，因此，写作者会比一般人更容易捕捉到有价值的信息，这些信息会让我们更容易脱颖而出。另一方面来说，我们通过写作，有机会链接到更多志同道合的朋友，而每一次链接，都意味着一个新的机会。在这个自媒体时代，更是有很多人靠着写作，一步步成长为年入百万甚至千万的知名大V，本书的作者剽悍一只猫就是一个最好的例子。
很多人会有这样的焦虑：我虽然也想写作，但一拿起笔就抓耳挠腮，没有灵感，该如何开始自己的写作之路呢？
首先，我们要知道，很多时候我们写不出东西，是因为自己脑子里没货，没有可输出的东西。这时我们不能只坐着冥思苦想，而要找到途径去进货。比如，从书里进货，从牛人那里进货，从现实生活中进货。货源充足了，写起东西自然就顺畅了，也更容易写出一篇有价值的好文章。
其次，要想写出好东西，我们就要看过大量的好东西。我们可以找一本自己喜欢的书，每天选择书中的一部分精读两遍，不仅要认真感受作者的语言表达，还要分析文章的谋篇布局。如果我们能把一本精选的好书死磕五遍，那我们的文字功底一定会有质的飞跃。
最后，我们还要确定自己要写的内容方向。只有定向的内容，才能让我们不断输出有价值的文章。我们在阅读的时候，可能就确定了自己的兴趣领域，所以我们可以专门在这个领域里输出内容。这样，写作一方面可以帮我们更好地认识自己，另一方面，也可以让别人对我们有更全面的认识。通过给读者提供足够多的好文章，让他们愿意持续关注你、支持你，就能在细分领域中写出成绩。
除了写作之外，讲课也是一种很好的分享方式。如果说，写作是一种深耕细作、厚积薄发的输出方式，那么讲课就是一种短平快的输出方式了。
如果我们拥有良好的讲述能力，就意味着我们能很好地把知识、道理讲明白，并且让别人愿意听、听得懂、学得会。在互联网时代，这种能力可以显著增强自己的个人竞争力。
那怎样才能让自己的讲述更受欢迎呢？我们有三点需要注意：一是简单易懂，让听众毫无障碍地理解你所说的内容。二是讲求实用，如果听众认为，你所讲的知识不好用、用不上，他们自然不会再来第二次。三是充满力量，很多时候，用户缺乏的并不是干货，而是精神力量，这时我们就赋予用户力量，让他们充满动力，并发自内心地去行动、去改变！
只要我们能做到这三点，那我们所讲述的内容一定会大受欢迎，甚至可以成为下一位明星讲师！
现在，内功心法和外功招式我们都练成了，但要想在江湖上扬名立万，我们还要打造自己门派的口碑。也就是我们今天要讲的第三个重点：打造个人品牌，让财富自动聚拢在你身边。
在商业领域中有一个概念叫做“品牌效应”，是指优质品牌能为企业带来更多的财富和资源。比如说，同样一瓶酒，装在茅台的酒瓶里，和装在二锅头的酒瓶里，卖出的价钱是截然不同的，这就是品牌的力量。
同样的道理，如果我们和同行做的东西都差不多，那要想从一大堆竞争者当中脱颖而出，是一件很困难的事情。但如果我们能通过差异化竞争的方式，在细分领域中打造出一个非常优质的个人品牌，只要别人一提到这个领域，马上就会联想到我们的名字，那离获得财富还会远吗？
我们都知道，职场领域的内容已经是一片红海了，但如果我们在这个大领域当中进一步寻找细分领域，比如，求职面试心得或办公软件使用技巧，那我们就会少很多竞争对手。假如我们在大领域需要跟100个对手竞争，那现在我们只需要跟10个对手竞争。这样一来，我们通往成功的道路就变得不那么拥挤了，成功的概率会大大增加！
当然，我们上面说的只是理论，那么，我们具体该如何去做呢？别急，针对打造优质个人品牌、聚拢财富的问题，作者给了我们三个锦囊妙计。
第一点，成为自己所在领域里的NO.1。
很多人都知道，世界上最高的山峰是珠穆朗玛峰，但如果问，世界上第二、第三高的山峰是哪一座，可能很多人就回答不上来了；还有很多企业在选择广告代言人时，宁可花大价钱请最顶级的明星，也不愿意用相对低廉的价钱请三流角色，这就是赢家通吃的法则。
如果我们哪方面都成绩平平，在竞争无比残酷的时代，很难得到出头的机会。我们必须找到一个适合自己的细分领域，然后通过不断学习、实践和分享，成为这个领域当中的专家，才能得到更多机会。
作者在书中为我们分享了他的经历。刚开始的时候，他只是一个稍有点名气的作者，就算有人愿意找他，也不会出很高的价格。后来他发现，自己对社群运营领域很感兴趣，于是他就在这个领域埋头深耕，最后，他成为了社群运营领域里面的顶级大V，肯花大价钱向他咨询的人也络绎不绝。
第二点，成为一个有思想魅力的人。
什么是思想魅力呢？简而言之，就是你输出的东西，无论是文章还是演讲，里面所体现的思想，能对别人产生吸引力。大多数人都有过这样的体会，偶然读到一篇文章，越读越觉得有意思，越品越觉得有深度，最后干脆变成了作者的忠实粉丝，这就是思想的魅力！
如果我们想提升自己的思想魅力，就要多读好书，多接触有思想魅力的牛人。同时，我们还要多写、多讲、多调研，知道大家究竟需要什么，并以此为目标，不断改进自己的输出方式。当我们能用自己的语言和文字征服用户时，就会蜕变成一个拥有独特思想魅力的人。
第三点，让自己的品牌变得越来越贵。
在商场上，很多商家讲究薄利多销，但在打造个人品牌的时候，我们却不应该抱有这种错误的观点。只有我们让品牌价值越来越高，才能不断地升级品牌，吸引优质用户。
如果我们请自己的VIP客户参加一个活动，但只是在一个路边摊，请一些无名小辈作为活动嘉宾，那这些VIP客户今后还会和我们继续合作吗？答案大概率是否定的，因为在他们的心目中，你的品牌就和这次活动的档次一样廉价。
不过，只要我们不断提升自己的服务水平；我们输出的内容让用户满意，让同行望尘莫及，那我们的品牌自然会越来越贵。当你的品牌贵到一定程度的时候，就会吸引到很多高端人士，这些高端人士会为我们的内容和品牌形成加持，这样就形成了一个良性循环。
只要做到这三点，我们就会建立一个优质的个人品牌，有了优质的个人品牌，财富自然会自己找上门。当然，财富不仅限于金钱，外部的资源、身边人的关系和内心的成长等，都包括在内。只有多元化的人生价值，才能让我们在人生的这条道路走得更远。
好了。说到这里，今天的内容就为你分享的差不多了，现在让我们来回顾一下今天的知识点：
第一点，干掉懒怂拖，学会时间管理，修炼职场内功。学会成为一个合格的“时间投资者”，通过认真选择、仔细思考，把时间投资到那些高价值的人和事上；第二点，学会行走江湖的正确姿势，用读书输入，用写作和讲述输出。我们要把知识转化为自己的力量和招式；第三点，我们可以找到自己真正擅长的细分领域，并成为这个领域内的第一人，同时我们要让自己的个人品牌价值越来越高。这样可以打造优秀的个人品牌，让财富自动聚拢在身边，完成自己的人生目标。
时间是无情且公正的，因为每个人的时间长度都是一样的。人生的不同就在于，每个人赋予时间的厚度不一样，这也是为什么有的人一年可以顶十年。我们应该通过科学的增加自己时间的厚度，达到自己真正的人生目标。
好了，以上就是本期音频的全部内容。点击音频下方的文稿，查收我们为你准备的全部文本。恭喜你又听完了一本书。
小编更倾向于阅读纸质书
若朋友你还是执意要看免费的电子书，那么下面这段文字，你可以略过，直接到达文末进行电子书的下载。
若你对于看纸书亦有向往，那么下面这段文字你可以读一读。
纸质书具有电子书无法比拟的优势，以下是我自己在日常阅读中的一些总结，优势如下：
1、减少视觉疲劳：长时间盯着电子屏幕可能会引起眼睛疲劳，而纸质书则可以减少这种疲劳。
2、专注度：有些人认为阅读纸质书时更不容易分心，有助于提高阅读的专注度。
3、收藏价值：对于书籍收藏爱好者来说，纸质书具有收藏价值，可以作为个人藏书的一部分。
4、易于做笔记：虽然电子书也支持做笔记，但有些人更喜欢在纸质书上直接写写画画，感觉更自然。
5、无需电源：纸质书不需要电源或电池，随时随地都可以阅读，不受电子设备电量的限制。
6、阅读习惯：许多人从小就习惯了阅读纸质书，这种习惯可能会让他们更倾向于选择纸质书。
7、减少蓝光伤害：电子设备屏幕发出的蓝光可能对眼睛有害，而纸质书则没有这个问题。
8、易于分享：纸质书可以轻松借给朋友或家人，而电子书的分享则可能受到版权和设备的限制。
9、艺术价值：许多纸质书的封面设计和印刷质量具有艺术价值，是电子书难以替代的。
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